Da li su vam dosadile pridike tipa "Ispravi se", "Vidi kako si grbav" i sl., a vi prosto volite da se zavalite u fotelju ili da spavate nalakceni na skolskim klupama? Ako ste ovaj tip osobe, onda preskocite tekst koji sledi.
Ako, pak, vodite racuna o svom izgledu, tema koja sledi je verovatno pun pogodak.
Stajanje nije samo zdravstveni problem, vec i estetski. Zamislite samo Sindi Kraford i Svarcenegera kako savijenih ledja "vuku noge" u nekom avanturistickom filmu. Pravi fijasko!
Uspravno drzanje tela stvara osecaj sigurnosti, optimizma i moci. Stoga treba teziti ovakvom nacinu stajanja.
Da ne biste stajali ?- ovako, vec !- ovako, profesorka fizickog Zdenka Latinovic predlaze nekoliko prakticnih vezbica sa zanimljivim objasnjenjima.
![]() |
1. MISAONA POZA - profesor misli da si zadubljen u zadatu temu, a ti
u stvari vezbas (preporucuje se na casu filozofije) * glavom guras dlanove |
![]() |
2. SEDIS PRAVO, BRAVO, BRAVO! - koristis na casu, dok slusas
predavanje profesora, ali samo onda kada ne pises. * ukrstis ruke na ledjima |
![]() ![]() |
3. RAZGLAS JE POCEO - kako djuskati uz muziku na velikom odmoru. |
![]() ![]() |
4. ZNAM ODGOVOR - uslov je da dobro znas gradivo - za dobre ucenike.
Za one sa slabijim znanjem - traziti dozvolu da odes u toalet, to jest, van
ucionice, a onda mozes da uradis 20 cucnjeva (pogledaj sliku 5) * naizmenicno leva-desna ruka |
![]() |
5. REZERVNA VARIJANTA - profesor te ipak pustio. |